Borůvky
Jezte tyto lesní plody plnými hrstmi, přidávejte je do ovocných salátů a ozdobte jimi vdolečky. Borůvky obsahují spoustu pektinů, rozpustné formy dietní vlákniny, která snižuje cholesterol.
Borůvky obsahují sloučeniny zvané anthokyany, které pomáhají proti průjmu.
Borůvky obsahují sloučeniny zvané anthokyany, které pomáhají proti průjmu.
![]() |
Přínos: Snížením cholesterolu si významně snížíte riziko mozkové mrtvice a onemocnění věnčitých tepen, které vede k infarktu myokardu. Rovněž obsahují vitamin C a draslík.

Ahoj. Za prvé bych se chtěl omluvit za reklamu, ale fakt mi to nedalo a musím se pochlubit. Kukněte sem: www.doplnky-fitness.cz. Jestli chcete zhubnout, vypadat krásně, udělat ze sebe svalovce, kvalitně posilovat, dělat kulturistiku a další věci, tak to určitě navštivte. Sám jsem tam už parkrát nakoupil a nemůžu si to vynachválit. Klikejte na web a jste tam a navíc za pokus nic nedáte ;-)