close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

Čokoláda při dietě? Ano!

21. října 2007 v 19:37 |  About hubnutí

Čokoláda při dietě? Ano!

Čokoláda při dietě? Ano!
Dobrá zpráva pro milovníky čokolády je tady! V kakaových bobech jsou látky, které pomáhají spalovat tuky. Proč si tedy nedat i během diety pár kousků čokolády?

Už Voltair ji miloval Kakaové boby používali už staří Aztékové před třemi tisíci let jako platidlo. Z Ameriky se po jejím objevení dostalo kakao do Evropy. Nejdřív se z něj vyráběl nápoj, který milovali už Voltair nebo Marie Antoinetta. Později se začala vyrábět nám dobře známá čokoláda. Dodnes se odborníci přou o to, jestli můžeme čokoládu považovat za drogu nebo ne. Co si ale budeme povídat, ty pocity, které se dostaví po snězení kousku čokolády, jsou často přirovnatelné k extázi. Povzbuzuje a spaluje Kakaové boby obsahují látku nazývající se theobromin, která je svými účinky velmi podobná kofeinu. Theobromin je methylxantinový alkaloid. Má povzbuzující a euforizující účinky, rozšiřuje věnčité tepny v mozku a pomáhá odvodňovat organismus. Podporuje mobilizaci lipidů - stimuluje termogenezi (zvyšování produkce tepla v těle) a pomáhá tak spalovat tuky. Theobromin se kvůli svým schopnostem objevuje v preparátech na hubnutí nebo spalovačích tuku. Hubnutí s čokoládou! A jakou čokoládu při dietě jíst? Samozřejmě hořkou a s vysokým obsahem kakaa. Dobré je si ve složení najít, jaký tuk čokoláda obsahuje, mělo by to být nejvíce kakaové máslo a ne jeho náhražky v podobě rostlinných a živočišných tuků. Tabulka hořké čokolády obsahuje denní dávku hořčíku a spoustu draslíku, fosforu a vitamínu E. Tuk obsažený v čokoládě způsobuje její pozvolné trávení a následný pocit sytosti. Takže pokud si i při dietě dopřejete pár kousků kvalitní hořké čokolády, nemůžete tím nic zkazit, právě naopak. Jíte čokoládu, i když držíte dietu, nebo jste ji z jídelníčku striktně vyškrtli?
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 klokoci klokoci | Web | 21. října 2007 v 19:38 | Reagovat

ahoj,máš moc hezkej web,koukni se pls na muj a napiš komentík,sorry za reklamu!

2 www.doplnky-fitness.cz www.doplnky-fitness.cz | Web | 21. února 2009 v 21:19 | Reagovat

Ahoj. Za prvé bych se chtěl omluvit za reklamu, ale fakt mi to nedalo a musím se pochlubit. Kukněte sem: www.doplnky-fitness.cz. Jestli chcete zhubnout, vypadat krásně, udělat ze sebe svalovce, kvalitně posilovat, dělat kulturistiku a další věci, tak to určitě navštivte. Sám jsem tam už parkrát nakoupil a nemůžu si to vynachválit. Klikejte na web a jste tam a navíc za pokus nic nedáte ;-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.