close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

Herecká dieta: Zhubněte s Drew!

21. října 2007 v 19:39 |  About hubnutí

Herecká dieta: Zhubněte s Drew!

Zatočte s kily jako tahle hollywoodská star!
Zatočte s kily jako tahle hollywoodská star!
Hvězda Charlieho andílků Drew Barrymoreová (32) má od přírody spíš plnější postavu, takže musí dávat pozor na to, co jí, a cvičit. Zná ale míru a netrápí se hlady, ani nemučí přemírou sportu.

Snídaně

>> miska ovesné kaše s ovocem, třeba s borůvkami a malinami
NEBO
>> velká porce pyré nebo koktejlu z čerstvého ovoce

Oběd

>> velká brambora pečená v alobalu s fazolemi v rajčatové omáčce
NEBO
>> středně velká porce těstovin s rajčaty a bazalkou

Večeře

>> omeleta s čerstvou zeleninou, třeba se salátem a rajčaty
NEBO
>> steak z tuňáka a jako příloha dušená zelenina

Svačina

>> hrstka hroznového vína
NEBO
>> jeden banán
NEBO
>> müsli tyčinka

Cvičební plán

>> Stres vybijte při 90 min. kickboxu dvakrát týdně.
>> Tělo si vytvarujte 30 min. posilování dvakrát týdně.
>> Plus dvakrát týdně cvičte hodinu cokoli podle DVD.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 www.doplnky-fitness.cz www.doplnky-fitness.cz | Web | 21. února 2009 v 21:19 | Reagovat

Ahoj. Za prvé bych se chtěl omluvit za reklamu, ale fakt mi to nedalo a musím se pochlubit. Kukněte sem: www.doplnky-fitness.cz. Jestli chcete zhubnout, vypadat krásně, udělat ze sebe svalovce, kvalitně posilovat, dělat kulturistiku a další věci, tak to určitě navštivte. Sám jsem tam už parkrát nakoupil a nemůžu si to vynachválit. Klikejte na web a jste tam a navíc za pokus nic nedáte ;-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.