Dieta je jen krátkodobou, jednorázovou změnou jídelníčku. Chceme-li si svoji hmotnost udržet TRVALE, musí být i změny našeho jídelníčku TRVALÉ. Tato úprava musí být komplexní a musí zohlednit mnoho hledisek.
- Musíte respektovat svoji jedinečnost. Každý jsme jiný. Co jednomu pomáhá, může druhému škodit.
- Nesmíme zanedbat ani vliv krevní skupiny. Ta sehrává významnou roli v našem životě i při hubnutí. Nese genetické informace o našich dispozicích a nedostatcích. A pokud je poznáme, můžeme je eliminovat stravou a vhodnými doplňky výživy.
Budete-li se držet uvedených pravidel, bude hubnutí VELMI snadné. Za chvíli poznáte OVĚŘENÝ postup, který funguje.
Ahoj. Za prvé bych se chtěl omluvit za reklamu, ale fakt mi to nedalo a musím se pochlubit. Kukněte sem: www.doplnky-fitness.cz. Jestli chcete zhubnout, vypadat krásně, udělat ze sebe svalovce, kvalitně posilovat, dělat kulturistiku a další věci, tak to určitě navštivte. Sám jsem tam už parkrát nakoupil a nemůžu si to vynachválit. Klikejte na web a jste tam a navíc za pokus nic nedáte ;-)