U televize se tloustne
Milé dámy, toužíte-li přibrat, dívejte se na co nejvíce na televizi. Při sledování televize totiž lidé nejvíce jedí. Nejvíc se přibírá během napínavého filmu nebo sportovního přenosu.
Lidé se na jídlo vůbec nesoustředí a jí rychleji. Pocit sytosti se dostavuje až po dvaceti minutách konzumace jídla a za tu dobu jsou lidé schopni sníst, co se do nich vejde.
Německý odborník na výživu A. Schauff doporučuje každému, kdo chce zhubnout, aby jídlu věnoval dostatek času a vždy jedl u stolu, bez zapnuté televize nebo rádia. Vhodné je naopak stolovat ve větší společnosti. Přátelský rozhovor dobu jídla příjemně prodlouží a člověk má pocit, že toho více snědl, když u jídla konverzuje.
Lidé se na jídlo vůbec nesoustředí a jí rychleji. Pocit sytosti se dostavuje až po dvaceti minutách konzumace jídla a za tu dobu jsou lidé schopni sníst, co se do nich vejde.
Německý odborník na výživu A. Schauff doporučuje každému, kdo chce zhubnout, aby jídlu věnoval dostatek času a vždy jedl u stolu, bez zapnuté televize nebo rádia. Vhodné je naopak stolovat ve větší společnosti. Přátelský rozhovor dobu jídla příjemně prodlouží a člověk má pocit, že toho více snědl, když u jídla konverzuje.
Ahoj. Za prvé bych se chtěl omluvit za reklamu, ale fakt mi to nedalo a musím se pochlubit. Kukněte sem: www.doplnky-fitness.cz. Jestli chcete zhubnout, vypadat krásně, udělat ze sebe svalovce, kvalitně posilovat, dělat kulturistiku a další věci, tak to určitě navštivte. Sám jsem tam už parkrát nakoupil a nemůžu si to vynachválit. Klikejte na web a jste tam a navíc za pokus nic nedáte ;-)