close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

II. příklady jídelních záznamů

3. listopadu 2007 v 11:01 |  ***PORUCHY PŘÍJMU POTRAVY***
Obrázek č. 5: Příklad jídelních záznamů
Čas
Druh jídla
Místo
7.00
3 x chléb s medem, Resource
kuchyň
9.30
rohlík se sýrem, přesnídávka
škola
13.00
polévka, hovězí maso s bramborem, rajský salát, malá tatranka, banán
jídelna
16.00
houska se sýrem, ochucené mléko, jablko
obývák
19.00
3 topinky, 3 smažená vajíčka, paprika, banán
obývák
20.20
koláč s borůvkami, pomeranč
kuchyň
Jak jste si jistě všimli, uvedený jídelní záznam se příliš neliší od diety a je třeba ho zásadně změnit. Ovoce ke snídani je nevhodné. Pomalé ujídání kuli­ček hroznového vína a olizování lžičky jogurtu (téměř 2 hodiny!) při učení se příliš neliší od ,anorekticky" pomalého a obřadného jedení a snadno může přejít v nekontrolované jedení (zvyknete si stále něco uždibovat).
S topinkami smaženými na oleji a smaženými vajíčky raději chvíli počkejte, může vám být po nich těžko. Nemusíte mít také dva moučníky (jeden vydatnější stačí). Jinak se nedá uvedenému jídelníčku mnoho vytknout.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.